蛋包饭虾仁藕盒便当做法大全
摘要【主料】1人份大米小半罐紫菜1片鸡蛋2只藕1段虾仁少许洋葱少许鸡胸脯肉1小份柿子椒小半个黄瓜1段豆角适量【辅料】食盐2勺葱1段面粉适量芝麻1勺姜2片酱油1.5小勺鸡精1小勺麻油4勺淀粉1/2勺蚝油1/
【主料】1人份 大米小半罐 紫菜1片 鸡蛋2只 藕1段 虾仁少许 洋葱少许 鸡胸脯肉1小份 柿子椒小半个 黄瓜1段 豆角适量 【辅料】 食盐2勺 葱1段 面粉适量 芝麻1勺 姜2片 酱油1.5小勺 鸡精1小勺 麻油4勺 淀粉1/2勺 蚝油1/2勺 蒜3瓣 花生油10克 水1勺
步骤1
![蛋包饭虾仁藕盒便当的做法大全](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311215810404.jpg)
两个鸡蛋打散,加点盐
步骤2
![蛋包饭虾仁藕盒便当的做法图解](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311215910406.jpg)
热锅倒入蛋液摊成蛋皮,放上一片紫菜,把饭堆在紫菜边缘
步骤3
![蛋包饭虾仁藕盒便当的家常做法](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311215910408.jpg)
往右折叠
步骤4
![蛋包饭虾仁藕盒便当的简单做法](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311215910409.jpg)
卷起
步骤5
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么吃](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222110410.jpg)
卷起后可以再烧一会儿,让蛋卷结实,出锅后切成小份
步骤6
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么做](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222110411.jpg)
藕切片完放入水中;洋葱、葱、姜、虾仁切碎,加入一小勺盐、一小勺鸡精、一小勺酱油、一勺麻油、半勺淀粉搅拌
步骤7
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么炒](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222210412.jpg)
藕拿出来用厨房用纸吸干表面水分,两面拍上面粉
步骤8
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么煮](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222210413.jpg)
一片藕上放虾仁馅料,盖上另一片藕轻压
步骤9
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么炖](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222310414.jpg)
入锅炸熟即可
步骤10
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎么煸](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222310415.jpg)
鸡胸肉水煮熟,青椒切丝,黄瓜切丝
步骤11
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎样煸](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222310416.jpg)
碗里放一点盐、2-3勺麻油、半勺酱油、芝麻(可省)搅拌成酱汁
步骤12
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎样做](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222410417.jpg)
加入鸡丝,黄瓜丝,青椒丝搅拌即可
步骤13
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎样炒](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222410418.jpg)
豆角切小段,大蒜切碎
步骤14
![蛋包饭虾仁藕盒便当怎样煮](http://img.ypanso.net/2022/01/23/11/2022012311222510419.jpg)
热锅入油,加入蒜爆香,入豆角,加半勺蚝油翻炒,加一点水闷熟即可